El frío, los cambios de temperatura y los excesos de las fiestas pueden pasarle factura a tu piel. Si en diciembre notas que tu rostro se ve más seco, tirante o apagado, ¡no estás sola! Es completamente normal, pero también es el momento ideal para reforzar tu rutina de hidratación.
En Propiel te compartimos los mejores ingredientes, hábitos y consejos para que tu piel luzca fresca, luminosa y radiante durante todo el mes. 🎄❄️
💧 Ingredientes hidratantes que SÍ funcionan
Asegúrate de que tus productos contengan ingredientes humectantes, emolientes y oclusivos. Estos son algunos de los más recomendados por dermatólogos:
- Ácido hialurónico: Hidrata en profundidad y retiene el agua como una esponja.
- Glicerina: Ayuda a atraer y mantener la humedad en la piel.
- Pantenol (provitamina B5): Calma e hidrata al mismo tiempo.
- Ceramidas: Restauran la barrera cutánea para evitar la pérdida de agua.
- Manteca de karité: Nutre y suaviza las zonas secas.
- Niacinamida: Mejora la textura de la piel y refuerza la hidratación.
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🥑 Lo que comes también se nota en tu piel
Una piel saludable también empieza desde dentro. Esta temporada, incluye en tu dieta alimentos que ayuden a mantener tu piel hidratada, nutrida y protegida:
- Frutas y verduras ricas en agua: Pepino, sandía, apio, fresa, melón.
- Grasas buenas: Aceite de oliva, nueces, almendras, chía.
- Omega 3: Pescados como el salmón, sardinas, linaza.
- Vitamina C y E: Cítricos, kiwi, espinaca, aguacate.
Y por supuesto… ¡toma suficiente agua! Aunque no sientas tanta sed como en verano, tu piel sigue perdiendo hidratación.
🚫 ¿Qué evitar en invierno?
- Limpiezas agresivas: Evita jabones con alcohol o perfumes que resequen tu piel.
- Agua caliente: Daña la barrera de la piel y aumenta la deshidratación. Prefiere agua tibia.
- Saltarte el hidratante: Después de lavarte la cara, aplica tu crema inmediatamente.
- Exceso de maquillaje: Si no lo retiras bien, puede obstruir poros y deshidratar.
🎉 ¿Cómo mantener el glow en las fiestas?
Sabemos que diciembre es sinónimo de eventos, cenas y desveladas… pero eso no significa que tu piel tenga que sufrir. Aquí unos tips rápidos:
- Usa una mascarilla hidratante una vez por semana.
- Lleva contigo un spray facial hidratante para aplicar durante el día.
- No olvides tu protector solar diario, ¡también en invierno!
- Desmaquíllate siempre, aunque llegues tarde.
❤️ En Propiel te ayudamos a elegir tu hidratante ideal
Tenemos opciones para todo tipo de piel: seca, mixta, grasa, sensible o deshidratada.
Ya sea que busques una textura ligera tipo gel, una crema intensiva o algo para piel con acné, acércate a nuestras asesoras o entra a propiel.mx para descubrir tus aliados ideales de hidratación.
Este diciembre, brilla con una piel sana, hidratada y feliz.
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